Salud

Un regalo inesperado

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A veces los regalos que recibimos, no son precisamente los que uno espera. El perfume del aroma favorito; el vestido que vimos en el aparador y que tanto nos fascinó; o la bolsa con el par de zapatos de piel que combinan con ese lindo vestido; en fin, casi siempre es algo que en nada satisface a lo deseado. Y ... Leer Más »

No a todos nos agrada, pero es buenísima…

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No a todos nos agrada, pero la sardina es buenísima para el organismo ¡Es cierto!, la sardina tiene un sabor y un olor muy fuerte que a muchos no nos invita a comerla, pero qué creeeeen, este recurso marino es fuente importante de proteínas de excelente calidad y que nuestro organismo necesita para desarrollarse de manera saludable. Ni modo, aunque ... Leer Más »

Con el atún, excelentes músculos

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“Comer bien, Verse bien” Quién no ha disfrutado de una rica ensalada de atún o de un lomo de atún a la pimienta o atún a la mexicana o a la vizcaína o de unas suculentas croquetas hechas con este pescado…? El atún es un alimento que a casi todos agrada, pero si usted es de las pocas personas a ... Leer Más »

Biotest alternativa para detectar tu estado de salud

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México, 4 de julio de 2012. HISTORIAS COMUNES.- Generalmente cuando iniciamos una dieta o una rutina de ejercicios, lo hacemos sin la supervisión profesional, en este caso el de un especialista médico. Con decisiones como éstas podemos poner en riesgo nuestra salud. Por ello, es importante que si se está en esas circunstancias, es mejor ponerse en manos de un ... Leer Más »

Porqué he empezado un blog de salud y vida sana

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Vida Sana » Porqué he empezado un blog de salud y vida sana Las mujeres en el mundo entero son los blogs su camino hacia la auto-mejora, y fijándose una meta para unirse a ellos no podía ser más sencillo. Sitios como Blogger y WordPress son simples de usar y será el anfitrión de tu blog de forma gratuita, y ... Leer Más »

Marca personal para psicólogos

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Desde hace un buen tiempo he venido hablando aquí en www.comoestuhistoria.com, también en conferencias, webinarios y en diferentes eventos internacionales en donde he participado, de lo importante que es para cualquier profesional crear su propia marca personal. Hace unos días hablamos de la marca personal para periodistas. Esta vez hablaremos de la marca personal para psicólogos. Si me preguntan si ... Leer Más »

¿Porque aparecen las manchas en la piel?

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Causas por la cual nos aparecen manchas en la piel Puede haber una infinidad de causas, son alteraciones en la uniformidad del color en una determinada zona. Las manchas en la piel pueden ser de nacimiento, o a lo largo de sus vidas. Las causas por la aparición de manchas pueden ser acné (pronto habrá una sección relacionada con este ... Leer Más »

Causas por la cual nos aparecen manchas en la piel

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Puede haber una infinidad de causas, son alteraciones en la uniformidad del color en una determinada zona. Las manchas en la piel pueden ser de nacimiento, o a lo largo de sus vidas. Las causas por la aparición de manchas pueden ser acné (pronto habrá una sección relacionada con este tema), exposición al sol, parásitos, edad y embarazo entre otros. ... Leer Más »

Beneficios de dejar de fumar: El tabaco y la piel

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Gran parte de la población hoy en día que consume tabaco no tiene noción de los efectos secundarios que tiene, más allá del cáncer de pulmón, dientes amarillos, problemas cardíacos entre otros. La piel también se ve afectada por el tabaco. Este es uno de los beneficios de dejar de fumar, ¡cuidar tu piel! Beneficios de dejar de fumar, antes de que ... Leer Más »