Salud

7 CONSEJOS DE SALUD QUE TODA MUJER DEBERÍA SABER

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La salud no es un destino final, es un estilo de vida que elegimos para participar todos los días. Comenzando con pequeños pasos, puedes hacer que tu salud cambie en general con tu rutina diaria. Aquí hay siete maneras de aumentar tu energía , levantar tu estado de ánimo y mejorar tu sensación general de bienestar: 1. COMER BIEN “Uno ... Leer Más »

¿Qué es la incontinencia urinaria?

Llamamos incontinencia urinaria a la pérdida de control de la vejiga que nos hace dejar escapar orina. La cantidad de orina puede variar, desde una simples gotas hasta una enorme cantidad, aunque esto suele ser más frecuente en personas de mayor edad. La incontinencia urinaria puede ser muy molesta si nos encontramos entre amigos, por tener que dejar la conversación ... Leer Más »

Sustancias prohibidas

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Entérate de cuales son las drogas, métodos y  sustancias prohibidas por el Comité Olímpico Internacional. Casos famosos de dopaje como el del velocista canadiense Ben Johnson en las Olimpiadas de Seúl 88;  de los ciclistas Marcos Pantani y Floyd Landis ganadores de la Tour de Francia; o del tenista argentino Guillermo Cañas y de Diego Armando Maradona en el fútbol, ... Leer Más »

Micelas para un rostro impecable

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El rostro es una parte de nuestro cuerpo donde se produce una acumulación de suciedad, que aunque no veamos, existe. La cara está expuesta las 24 horas del día, por lo que es vulnerable de cualquier contaminación. Al igual que empleamos productos específicos para limpiar el cabello o el cuerpo, el rostro también debe lavarse con un producto determinado. El ... Leer Más »

Mi Historia y Las Dietas Para Adelgazar El Abdomen

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Dietas para adelgazar el abdomen,…..,cambiara tu vida como lo hizo conmigo. La solución a mis problemas y limitaciones, lo que yo estaba buscando. Hace unos cinco meses atrás, probablemente el cuerpo menos saludable y en menos condiciones físicas que usted ha tenido la desgracia de ver era el mío. Ingería todo tipo de alimentos y había subido bastante de peso, casi ... Leer Más »

Como mejorar la salud sexual a cualquier edad

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Una buena salud sexual es algo a lo que debemos siempre aspirar. El sexo es un elemento de la vida tan importante, o más, como los otros. Existen una serie de recomendaciones para mejorar nuestra salud sexual, entre los destacaremos los siguientes: Alimentación sana y equilibrada A través de la alimentación nuestro cuerpo recibe todos los nutrientes esenciales para ejercer ... Leer Más »

Mía, el anticonceptivo que te ayuda a controlar tu peso

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Las pastillas anticonceptivas combinadas han demostrado durante muchos años ser la opción en planificación familiar por medio de método hormonales, que menores efectos secundarios negativos presenta, llegando incluso a presentar algunos efectos positivos en el cuerpo durante su uso. Una de las principales quejas de las mujeres durante el uso de métodos anticonceptivos hormonales, es que se puede llegar a ... Leer Más »

Son fiables los test de personalidad

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Es muy posible que escuchases hablar de la inteligencia emocional y posiblemente hayas estudiado o leído sobre el tema, ¿verdad? En caso afirmativo, la cuestión es… ¿Te fueron respondidas todas tus preguntas? ¿Lograste llevar esos conocimientos a la práctica? Cualquier conocimiento que se precie debe de permitirnos obtener resultados eficientes, duraderos y por supuesto: demostrables. Si cumple con todo lo ... Leer Más »

Dieta Mediterranea

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Se conoce como Dieta Mediterránea al modo de alimentarse basado en una idealización de algunos patrones dietéticos de los países mediterráneos, especialmente de España, sur de Francia, Italia, Grecia y Malta. Se caracteriza por su simplicidad y el uso de productos frescos, locales y de temporada. Es una valiosa herencia popular transmitida de padres a hijos, generación tras generación, desde ... Leer Más »

¿Qué es una Persona Altamente Sensible?

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Buenas tardes a todos! Antes de nada, me gustaría explicaros el objetivo de este blog. De un tiempo a esta parte y, por suerte, con cada vez más fuerza, el tema de las Personas Altamente Sensibles (PAS) y el rasgo de la alta sensibilidad ha salido a la luz en España. Gracias a esta nueva información y al trabajo de ... Leer Más »