Salud

Anemia, un mal de 30 millones de mexicanos

Este padecimiento –a veces silencioso– puede tener su origen en una carencia de hierro o vitamina B y llevar incluso a la muerte Cerca de 30 millones de mexicanos padecen anemia y de ellos, el 10 por ciento son niños en edad escolar, es decir entre los seis y 13 años, de acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y ... Leer Más »

4 pasos para liberarse del estrés

Sólo 30 minutos diarios bastan para mejorar el ritmo cardiaco y disminuir las probabilidades de padecer alguna enfermedad generada por el estrés Las presiones cotidianas, como l trabajo, la casa, el tráfico, la familia, la escuela y un millón de cosas más nos han vuelto esclavos del estrés. Sin embargo, debemos de tener presente que vivir así, sólo acarreará problemas ... Leer Más »

Mujeres más estreñidas que los hombres

Estrés, cambio de dieta y alteraciones en el ciclo menstrual son los detonantes de este trastorno digestivo Muchos suelen ver al estreñimiento como una enfermedad de poca importancia y hasta hacen chistes al respecto; sin embargo, para las mujeres es un problema que hasta puede afectar su vida personal. Cerca de 56 por ciento de los casos de estreñimiento se ... Leer Más »

Insectos son la comida del futuro: expertos

Son ricos en proteínas y grasas buenas; tienen altos contenidos en calcio, hierro y zinc Comer insectos podría acabar con el hambre del mundo, de acuerdo con un informe de la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO). El mayor obstáculo que encuentra la ONU es “la repugnancia que sienten los consumidores” en muchos países ... Leer Más »

Desmenuzando a un melón

Esta fruta ayuda a estimular la función renal, además que es muy recomendada para las personas diabéticas La temporalidad de las frutas y verduras es importante ya que se aprovechan al máximo sus vitaminas y minerales. Además, los alimentos que se dan en verano ayudan a mitigar la sed, a mantener la hidratación y a dar más energía, debido a ... Leer Más »

10 trucos para quemar 100 calorías extras al día

Hábitos o tareas cotidianas pueden ayudar a quemar algunas calorías Quemar calorías todos los días tiene un afecto acumulativo que dependiendo de los hábitos de alimentación y ejercicio de cada persona puede traducirse en una pérdida de peso o, por lo menos, puede evitar el aumento. Hay que considerar que el peso actual tiene mucho que ver con las calorías ... Leer Más »

Omega 3, semillas, cítricos, frutos rojos y especias controlan la diabetes

Existen algunos alimentos que reducen el riesgo de padecer diabetes tipo 2 y hay otros con los que se puede tener bajo control la enfermedad Incluir en la dieta alimentos que contengan ácidos grasos omega 3 puede reducir el riesgo de padecer diabetes tipo 2, según las investigaciones realizadas por el profesor Bernhard Breier, del Instituto de Alimentos, Nutrición y ... Leer Más »

Pequeña de ocho años gana caso sobre uso de mariguana medicinal en México

Graciela tiene ocho años y ya hizo historia en México, ya que se convirtió en la primera persona que podrá recibir un medicamento a base de mariguana la cual es su última esperanza para aliviar los más de 400 ataques epilépticos que sufre diariamente. Graciela Elizalde tiene unos enormes ojos castaños pero con la mirada perdida por un deficiente desarrollo ... Leer Más »

EL ROMATISISMO EN LOS TIEMPOS DEL INTERNET

  ¿Cuantas veces has querido decirle a tu pareja o a esa persona especial lo que sientes pero no sabes cómo? ¿No te pasa que cuando quieres decir cosas tiernas o cariñosas sientes que te oyes extraño? Es un hecho que todos cuando estamos  enamorados queremos ser un poco cursis y decir cosas tiernas a quien amamos, pero es un ... Leer Más »

MÁS Y MEJORES SERVICIOS PARA LOS ADULTOS MAYORES

El número de adultos mayores en México supera los ocho millones. En el marco del Día del Adulto Mayor se inauguró la primera Clínica de Odontogeriatría “Dr. Guillermo Román y Carrillo” en la delegación Iztapalapa que brindará servicios gratuitos a adultos mayores de endodoncia, radiología y perodoncia. El jefe de Gobierno del Distrito Federal, Miguel Ángel Mancera detalló que la ... Leer Más »