Salud

Como elegir el mejor psicólogo

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Con el psicólogo ocurre como con otros profesionales, nunca sabemos cual elegir la primera vez que lo necesitamos y nos entran dudas como: ¿es necesario?¿me entenderá?¿me podrá ayudar?¿me sentiré cómodo? Hay algo, no podo importante que diferencia a psicólogo de otros profesionales, y es que estamos contándole nuestra vida, lo mas personal e intimo de nuestra vida, de nuestro día a día, nuestros sentimientos y por ello tenemos que estar ... Leer Más »

Propósito para el nuevo año: Pilates

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Comienza el nuevo año y llegan esas famosas listas de objetivos para cumplir en 2016. La mayoría de ellos contienen un objetivo común: el deporte, las dietas o, al fin y al cabo, el hecho de conseguir sentirse bien consigo mismo, en lo que a salud y figura corporal se refiere. Para ello me gustaría explicar las características y beneficios ... Leer Más »

¿Problemas para quedar embarazada?

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¿Deseas quedarte embarazada? Es normal que cuando no quieras hijos evites tenerlos, y ahora que quieres no lo consigues, pero no te desanimes, te daremos algunos consejos para que logres tu misión. Se cree que por ser mujer hay que concebir, pero esto no es así. La alimentación, el estado de salud, el ritmo de vida actual y los genes ... Leer Más »

7 CONSEJOS DE SALUD QUE TODA MUJER DEBERÍA SABER

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La salud no es un destino final, es un estilo de vida que elegimos para participar todos los días. Comenzando con pequeños pasos, puedes hacer que tu salud cambie en general con tu rutina diaria. Aquí hay siete maneras de aumentar tu energía , levantar tu estado de ánimo y mejorar tu sensación general de bienestar: 1. COMER BIEN “Uno ... Leer Más »

¿Qué es la incontinencia urinaria?

Llamamos incontinencia urinaria a la pérdida de control de la vejiga que nos hace dejar escapar orina. La cantidad de orina puede variar, desde una simples gotas hasta una enorme cantidad, aunque esto suele ser más frecuente en personas de mayor edad. La incontinencia urinaria puede ser muy molesta si nos encontramos entre amigos, por tener que dejar la conversación ... Leer Más »

Sustancias prohibidas

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Entérate de cuales son las drogas, métodos y  sustancias prohibidas por el Comité Olímpico Internacional. Casos famosos de dopaje como el del velocista canadiense Ben Johnson en las Olimpiadas de Seúl 88;  de los ciclistas Marcos Pantani y Floyd Landis ganadores de la Tour de Francia; o del tenista argentino Guillermo Cañas y de Diego Armando Maradona en el fútbol, ... Leer Más »

Micelas para un rostro impecable

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El rostro es una parte de nuestro cuerpo donde se produce una acumulación de suciedad, que aunque no veamos, existe. La cara está expuesta las 24 horas del día, por lo que es vulnerable de cualquier contaminación. Al igual que empleamos productos específicos para limpiar el cabello o el cuerpo, el rostro también debe lavarse con un producto determinado. El ... Leer Más »

Mi Historia y Las Dietas Para Adelgazar El Abdomen

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Dietas para adelgazar el abdomen,…..,cambiara tu vida como lo hizo conmigo. La solución a mis problemas y limitaciones, lo que yo estaba buscando. Hace unos cinco meses atrás, probablemente el cuerpo menos saludable y en menos condiciones físicas que usted ha tenido la desgracia de ver era el mío. Ingería todo tipo de alimentos y había subido bastante de peso, casi ... Leer Más »

Como mejorar la salud sexual a cualquier edad

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Una buena salud sexual es algo a lo que debemos siempre aspirar. El sexo es un elemento de la vida tan importante, o más, como los otros. Existen una serie de recomendaciones para mejorar nuestra salud sexual, entre los destacaremos los siguientes: Alimentación sana y equilibrada A través de la alimentación nuestro cuerpo recibe todos los nutrientes esenciales para ejercer ... Leer Más »

Mía, el anticonceptivo que te ayuda a controlar tu peso

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Las pastillas anticonceptivas combinadas han demostrado durante muchos años ser la opción en planificación familiar por medio de método hormonales, que menores efectos secundarios negativos presenta, llegando incluso a presentar algunos efectos positivos en el cuerpo durante su uso. Una de las principales quejas de las mujeres durante el uso de métodos anticonceptivos hormonales, es que se puede llegar a ... Leer Más »